Piccolo Circuito Celeste (Xiao Zhou Tian)

II Piccolo Circuito Celeste consiste nel far circolare il Qi in un percorso ad anello, attraverso il Canale di controllo (Du Mai ), verso l’alto lungo la colonna vertebrale, e il Canale di funzione (Ren Mai), che scende lungo la faccia anteriore del busto.
E' fondamentale l'aiuto di Yi. Il “pensiero creatore”, nell'immaginare di “aspirare” il Qi, facendolo risalire lungo il Du Mai, e facendolo passare dietro la nuca, dal punto BAI HUI (alla sommità del capo), e successivamente dal punto REM ZHONG (tra naso e labbro superiore). Si lascia quindi ridiscendere il Qi attraverso la lingua e il canale Ren Mai, facendolo affondare nel Dantian inferiore. Infine, sempre col pensiero, guidare il Qi al punto HUI YIN (perineo - punto d'unione tra i due canali), avendo cura di tenere in retroversione il bacino, e ricominciare il percorso.
Esistono diverse varianti anche di questa tecnica, soprattutto per quanto riguarda la posizione di pratica, che può essere eretta come seduta. Di solito comunque si può notare col perseverare della pratica la comparsa di calore in tutto il corpo, seguita da sudorazione. A un primo livello il calore può essere avvertito solo nei piedi o nelle mani, mentre man mano che il Qi si sblocca e penetra nei canali, questo calore si estende a tutto il corpo.
A un livello molto avanzato possono comparire dei tremiti: il movimento immaginario del Qi, guidato dal pensiero, provoca un movimento reale.